Immer schön geschmeidig bleiben! Mit der richtigen Ernährung die trockene Herbstluft entschärfen
Irgendwann in diesen Tagen werde ich es tun – und mich ein bisschen dafür schämen. Dafür, dass ich schon jetzt
Gerösteter Blumenkohl
Zutaten für 2 Personen 1 kleiner Blumenkohl, in kleine Röschen geschnitten 2 EL Olivenöl 2 TL Sesam Salz, Pfeffer 2
Portobello-Burger
Zutaten für 2 Personen 4 Portobello-Pilze (alternativ: 8 große Champignons) 2 EL Olivenöl 2 Rindfleisch-Bouletten oder deine Lieblings-Veggie-Patties (gebraten) 1
Käsig durch Brot? Wie unser geliebtes „Bütterken“ auf Körper und Seele wirkt
Ist ein Leben ohne Käsebrot lebenswert? Diese Frage habe ich mir ernsthaft gestellt – als mir damals während meiner TCM-Ausbildung